Перекус во время родов

Прокомментировала 1 Участник   Просмотреть комментарии

От: Элейн Звелинг и Доктор Джим Торнтон

Читать биографию
Узнать больше об Институте ребенка Pampers

Резюме статьи

Можно ли есть во время родов? Можно, только в небольших количествах. 

Вашей прабабушке во время родов, должно быть говорили: «Не ешь ничего!». И причиной тому была не только традиция, но и большое количество обезболивающих лекарств, вводимых во время родов и также частое использование общей анестезии в этот важный момент. Находясь в полусознательном или бессознательном состоянии от действия этих препаратов, они не могли контролировать процессы дыхания и глотания. Если женщина употребляла пищу непосредственно перед родами, была высока вероятность рвоты и попадания содержимого желудка в дыхательные пути, что очень опасно.

Сегодня советы остались те же, а причины другие

Что можно есть в период схваток

Сегодня советы остались те же, а причины другие

На сегодняшний день ситуация изменилась. Врачи уже не применяют таких сильнодействующих препаратов и не используют общую анестезию во время родов. Женщины находятся в сознании и полностью контролируют процессы дыхания и глотания. Тем не менее, вам, скорее всего, посоветуют избегать употребления многих продуктов во время родов, так как они могут привести к ощущению дискомфорта. Во время родов некоторые женщины могут испытывать тошноту, вызванную обезболивающими или же просто интенсивными схватками. Если желудок наполнен, тошнота может привести к рвоте. Это не опасно, но это вызывает дополнительные неудобства.

Кроме того, во время родов приостанавливается процесс переваривания. Кровь отливает от желудка и приливает к матке, где происходят активные процессы. В результате потребляемая в этот период еда, особенно высококалорийная, вроде мяса или молочных продуктов, задерживается в вашем желудке. Это очень неприятно и значительно повышает риск рвоты в случае тошноты.

Что можно есть в период схваток

В то же время, не стоит исключать все. На самом деле, согласно последним исследованиям голодание может привести к тому, что содержимое желудка станет более опасным при вдыхании, из-за повышенной кислотности. Если вы проголодаетесь во время схваток (вряд ли вы захотите что-нибудь есть в более активный период), вы можете без всякого риска перекусить чем-нибудь легким, что быстро переваривается. Хорошим выбором в этом случае могут стать: 

Легкое питье (яблочный сок, клюквенный сок, чай, газированная вода)
Легкий суп, бульон
Фруктовый лед
Тосты (без масла), крекеры
Паста без соуса

Если вы чувствуете, что роды начинаются, то не поддавайтесь соблазну съесть большой кусок мяса. Компенсацией за проявленную волю станут более легкие роды. Так что лучше посмакуйте что-нибудь из перечисленных выше продуктов, а уже после рождения ребеночка, отметьте это событие кусочком любимой пиццы!

Назад