Отлучение от груди: перевод на твердую пищу

Многие месяцы малыш хорошо развивался, имея в рационе только грудное молоко или смесь. Но сейчас, став старше, он, вероятно, захочет разнообразить свой рацион. Когда лучше всего начинать добавлять твердую пищу? Какие продукты вводить в рацион первыми?
Роли в кормлении
По мере перехода на новый уровень важно осознать вашу роль в кормлении, чтобы сформировать у малыша привычку к правильному питанию на всю жизнь. Помните:
Вы несете ответственность за предоставление ребенку здоровой и правильной еды.
Ответственность вашего ребенка — думать о том, что, когда и в каком количестве он хочет съесть.
Он учится и изучает, а вы поддерживаете и помогаете.
Сигналы к переходу на твердую пищу
Согласно последним исследованиям, если ребёнок находится на грудном вскармливании, вводить в рацион твердые продукты можно с 6 месяцев, а если на искусственном — уже с 4-5 месяцев. Ребенок может быть готов к твердой пище, когда:
Его вес с рождения удвоился, и он весит минимум 6 килограмм.
Делает жевательные движения, когда видит, как едят другие люди.
Все еще голоден, даже если выпил большое количество грудного молока.
Не высовывает язык, когда вы пытаетесь кормить его из ложки.
Втягивает еду нижней губой вместо того, чтобы «выпячивать» губы.
Самостоятельно держит голову.
Хорошо сидит с небольшой поддержкой.
Следит за едой глазами.
Закрывает рот, после того как туда положат еду.
Реакции на еду
Вводите по одному новому продукту за раз, чтобы у вас было время заметить аллергию или другую нежелательную реакцию. Реакции на пищевые продукты обычно проявляются в виде сыпи на лице или в области под подгузником, отрыжки или жидкого стула. Детям не нужны соль и сахар, поэтому не добавляйте их в детскую еду, даже если она кажется вам пресной.
Основы кормления
Всегда кормите ребенка твердой пищей с ложки, а не из бутылочки.
Сначала держите ребенка у себя на коленях. Убедитесь в том, что его голова и шея находятся в вертикальном положении.
Говорите тихо. Ребенку нужно сконцентрироваться на новом для себя занятии.
Держите ложку с едой у рта ребенка и ждите, пока он откроет рот. Положите немного еды на губы ребенка, чтобы подсказать ему открыть рот.
Не старайтесь вложить ложку в рот ребенка, подождите, пока он обратит на нее внимание.
Закончите кормление, когда он закроет рот, отвернется или начнет изгибаться.
Позвольте ему потрогать еду. Это его способ узнать, с чем он имеет дело.
Следите за своим собственным выражением лица. Если вы хмуритесь, предлагая ребенку пюре из горошка, он не поймет, зачем вы даете ему это зеленое «нечто».
Хотя грудное молоко и смеси все еще занимают важное место в рационе, давать ребенку твердую пищу нужно перед ними, чтобы малыш привыкал к новым продуктам.
БОЛЬШЕ СТАТЕЙ ПО ТЕМЕ Малыш 3-12
Вступайте в клуб Pampers и получайте: