Kак правильно чистить зубы: Как приучить ребенка

Чтобы зубки и десны малыша были здоровы, необходимо чистить их два раза в день и делать это постоянно. Маленькие дети редко бывают в восторге от такой перспективы. Если ребенку не нравится чистить зубы, наши советы помогут сделать эту процедуру проще и приятнее для вас обоих.

Чтобы малыш меньше плакал и капризничал при чистке зубов, попробуйте добавить в эту процедуру элемент игры:

• Начните с первого зуба. Привыкнув чистить зубы с грудного возраста (появления первых резцов), малыш и не будет думать, что может быть по-другому. Для первых чисток можно использовать специальные салфетки, растворы, далее переходя на щетки.
• Создайте веселую обстановку. Совсем маленькие дети лучше переносят чистку зубов, если при этом играть с ними в «Кто там?».
• Чистим зубки под музыку. Спойте малышу песенку или поставьте музыку на телефоне. Поиграйте с ним в «безумную чистку»: выберите песню длиной две минуты и чистите зубы с начала и до самого конца песни. А чтобы вам было веселее, можно притвориться, что зубная щетка – это микрофон.
• Секундомер. Поставьте телефон на таймер и скажите малышу, что чистить зубы нужно до самого «финиша». Если ребенок чистит зубы до сигнала таймера, он заслужил награду, например наклейку или бонусную сказку на ночь.
• Чистим зубы с игрушками. Возьмите любимую мягкую игрушку малыша, поставьте ее к раковине и «чистите» ей зубы, пока малыш чистит свои. Скажите, что игрушка не хочет чистить зубы одна.
• Тренировка. Пусть малыш потренируется как правильно чистить зубы на мягкой игрушке или даже на вас. Не удивляйтесь – так он легче научится правильным движениям и захочет повторить их на себе.
• Пусть малыш почувствует себя взрослым. Еще одна тактика – чистить зубы в то же время и в том же месте, что и ребенок. Дети обожают копировать поведение взрослых, так что ваш малыш придет в восторг от того, что будет делать что-то как у «больших», как мама и папа. Подайте малышу пример – тщательно почистите зубы, в том числе заднюю поверхность коренных зубов и язык. Показывайте всем своим видом, как вам это нравится, а в конце улыбнитесь и продемонстрируйте, какими чистыми стали зубы.
• Пусть ребенок почувствует ответственность. Малыш может уже быть готов к задачам для «больших»: взять стакан, подержать щетку или выдавливать пасту. Пусть он сделает что-то самостоятельно, даже если прольет воду или забрызгает все пастой. Так у него появится ощущение контроля над процессом, который кажется ему скучной необходимостью.
• Включите щетку в процесс игры. Скорее всего, ребенку понравится щетка, на которой после двух минут чистки загорается смайлик или которая будет играть мелодию, пока малыш чистит зубы положенное время.
• Награда за хорошую чистку. Еще одна хорошая идея – ввести бонусы за чистку. Детям очень нравится зарабатывать бонусы за хорошее поведение, например в форме наклеек. Еще один отличный вариант – приравнять наклейку за чистку зубов к дополнительной книжке на ночь. А если ребенок систематически зарабатывает бонусы, награда может быть более весомой, к примеру игрушка, которую он давно просит купить.

С самого начала устройте в ванной специальный уголок для чистки зубов, в котором будут:

• Детская зубная щетка: Выберите такую щетку (подходящую по размеру и с мягкой щетиной), на которой будет нарисовано что-то, что нравится малышу, – супергерои, принцессы или любимое животное. Можно выбрать щетку его любимого цвета или интересной формы, например в форме динозавра или дельфина, но помните об удобстве держания такой щетки маленькой ручкой. А еще лучше – возьмите малыша с собой в магазин выбирать щетку.
• Детская зубная паста: Детям до 3 лет рекомендуется чистить зубы пастой с содержанием фтора, при этом объем пасты на одну чистку должен быть размером с рисовое зернышко. Выберите тюбик с красивой цветной упаковкой, забавными рисунками или блестками. Многим детям, например, нравится паста, которая выдавливается в форме звездочек. Если малышу не нравится вкус обычной пасты, есть много ароматизированных вариантов. Между чистками следует прятать пасту от ребенка, чтобы он не пробовал ее съесть. И всегда дозируйте объем выдавленной пасты!
• Специальная подставка для щеток: На этой подставке будут храниться паста и щетка ребенка. Выберите яркую и красивую подставку, например с любимым героем из мультфильма.
• Табуретка-подставка: Маленьким детям не хватает роста, чтобы чистить зубы перед обычной раковиной. Купите специальную табуретку-подставку. Не оставляйте ребенка без присмотра на время чистки зубов.
• Стакан для полоскания: Если на стакане будет яркий рисунок, скорее всего, ребенку он понравится и он захочет им пользоваться.
• Таймер: Установите таймер на две минуты и попросите малыша чистить зубы без перерыва до самого сигнала.

Ребенок растет, и родителям нужно держать в голове столько информации! Но следует обязательно помнить о том, что здоровье зубов начинается с чистки, как только у малыша прорезываются первые зубки. Затем нужно постепенно научить его самостоятельно как правильно чистить зубы и регулярно показывать стоматологу. Чтобы привить малышу полезные гигиенические привычки, советуем превратить чистку зубов в веселую и приятную процедуру с раннего возраста.