Т — Теплая ванночка

Т — Теплая ванночка

Большинство родителей знает, что вечерние водные процедуры — это прекрасное снотворное средство. Ведь после купания в теплой ванночке ребенок засыпает быстрее и крепче. Вода стимулирует циркуляцию крови, развивает нервную систему, увлажняет и смягчает кожу малыша. Но от обычной ванночки можно получить еще больше пользы, добавив туда нежную пенку или отвар из трав. Обязательно следите по градуснику за температурой воды — она не должна превышать 36,5 °C.



Травяные сборы, предназначенные специально для купания малышей, продаются в любой аптеке. Обычно в них входит ромашка, шалфей, лаванда, пустырник. Также можно делать хвойные, хвойно-солевые и солевые успокаивающие ванны. Они улучшают сон и в целом благоприятно влияют на организм ребенка. Перед использованием травяных сборов обязательно проконсультируйтесь со специалистом во избежание аллергических реакций.

Вам также может понравиться: