В — Вечерняя прогулка

В — Вечерняя прогулка

Но многие пренебрегают прогулкой в вечернее время, отдавая предпочтение дневной. Не нужно бояться, что физическая активность вечером помешает ребенку уснуть. Напротив, хороший отдых — залог счастливого и крепкого сна.

Некоторые отказываются от вечерних прогулок, потому что для этого нужно выкатывать коляску. Если в доме нет лифта, это становится целой проблемой: собрать малыша, спустить его и коляску вниз, а потом снова поднять. Но вечером можно воспользоваться слингом, а если малыш уже умеет ходить сам или за ручку, просто погуляйте во дворе. А если ребенок уснул на улице, то не стоит его будить только ради купания или кормления, ведь после этого его сон будет неспокойным.

Вам также может понравиться: