11-я неделя беременности  Ваш малыш размером с  кочанчик брюссельской капусты

11-я неделя беременности: как развивается ребенок

На этой неделе малыш продолжает расти, и с его телом происходит множество еще более чудесных изменений. Меняется лицо: ушки сдвигаются ближе к голове, а глаза с веками, которые пока еще плотно закрыты, отодвигаются друг от друга. Половые органы продолжают формироваться, хотя даже врач еще не сможет определить, мальчик у вас будет или девочка. Ну и что, что вы еще не знаете пол ребенка? Ведь вы всегда можете составить список имен, которые вам нравятся, и для мальчиков, и для девочек. А поможет вам в этом генератор имен для ребенка. У вас еще достаточно времени, чтобы окончательно определиться с подходящим именем. У малыша формируются зачатки зубов. На этом этапе размер головы составляет около половины от всей длины тела, хотя в течение следующих недель туловище тоже будет расти. Для такого активного роста малышу требуется больше питательных веществ, поэтому плацента растет, а объём циркулирующей в ней крови увеличивается.

Размер плода на 11-й неделе беременности

На 11-й неделе беременности размер плода примерно соответствует кочанчику брюссельской капусты. От макушки до копчика его длина в среднем составляет около 5 см, а средний вес — примерно 9,5 г. Вот, что сейчас происходит у вас в животике:

плод на 11-й неделе беременности

Что происходит с телом мамы на 11-й неделе беременности

Вы заметили, что вас «тянет» на определенные продукты или блюда на этой неделе? Это частое явление: во время беременности необычные пищевые пристрастия появляются у 50–90% будущих мам. Точная причина этого не известна. По мнению некоторых медиков, так организм сообщает, что ему нужно, а другие объясняют это изменением гормонального фона. Если у вас появилась тяга к здоровым и полезным продуктам, не отказывайте себе в удовольствии! Однако некоторые пристрастия могут быть поводом для беспокойства: например, если вам хочется чего-то несъедобного (глины или земли). В этом случае стоит обратиться к врачу.

11-я неделя беременности: симптомы беременности

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 11-й неделе беременности:

  • Увеличение груди. Хотя грудь с момента зачатия и так увеличилась, по мере течения беременности она будет продолжать расти. Это частично связано с тем, что молочные железы увеличиваются, готовясь к грудному вскармливанию. За весь период беременности вы можете набрать до 1,5 кг только за счет увеличения груди.

  • Обильные вагинальные выделения. Вы можете заметить, что прозрачные вагинальные выделения стали обильнее. Если у них нет запаха, а цвет — прозрачный или белый, волноваться не о чем. Однако, если они сопровождаются кровотечением, зудом или неприятным запахом, лучше проконсультироваться с врачом и исключить осложнения.

  • Темная линия на животе. Возможно, по центру живота у вас появилась длинная темная линия — linea nigra, или линия беременности. Считается, что она связана с гормональными изменениями. Чаще всего эта линия исчезает после родов.

  • Судороги в ногах. На этом этапе возможны болезненные судороги в икроножных мышцах, которые особенно часто проявляются по ночам. Из-за этого нарушается качество сна. Облегчить данное состояние вам помогут простые упражнения на растяжку, а также физическая активность. В некоторых случаях судороги могут быть связаны с нехваткой микроэлементов, поэтому следите за тем, чтобы вы получали с едой достаточно кальция и магния, и пейте много воды.

  • Усталость. В это время возрастает уровень гормона прогестерона, от которого вас постоянно клонит в сон. Кроме того, на качество сна и восстановления могут влиять частые походы в туалет по ночам, судороги икроножных мышц или приступы изжоги. Чтобы справиться с усталостью при беременности, откажитесь от кофеина и придумайте успокаивающий ритуал, который вы будете выполнять каждый вечер перед сном.

  • Перепады настроения. В перепадах настроения виноваты гормональные изменения. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и убедитесь, что в вашем рационе достаточно железа. Почувствовать себя лучше помогают йога, медитации или просто отдых под расслабляющую музыку. Посоветуйтесь с лечащим врачом: возможно, он подскажет, как справиться с перепадами настроения, особенно если они крайне негативно сказываются на качестве вашей повседневной жизни.

  • Тошнота. На 11-й неделе беременности возможны приступы дурноты и даже рвоты, причем на протяжении всего дня. Чаще всего тошнота проходит ко второму триместру, а до его наступления осталось немного!

11-я неделя беременности: на что обратить внимание

  • Подумайте о том, как вы хотите сообщить о беременности. Многие будущие родители предпочитают сообщать радостную новость друзьям, коллегам и семье в конце первого триместра или в начале второго. Мы собрали для вас 30 идей, как можно сообщить о беременности, которые должны вас вдохновить.

  • Вам также могут понравиться идеи необычных открыток.

  • Вы уже думали, где будете рожать? У вас еще есть время в запасе, чтобы принять решение, но вы можете начать присматриваться к возможным вариантам. Поговорите с врачом, ведущим беременность, узнайте об опыте и рекомендациях знакомых мам.

  • Папе: сейчас самое время узнать об условиях отпуска по уходу за ребенком. Уточните у работодателя или в официальных источниках, как оформить такой отпуск и на какие выплаты вы можете рассчитывать. Читайте подробнее о том, как уйти в декрет папе.

11-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

  • Можно ли по ультразвуковому исследованию на 11-й неделе определить пол ребенка?

  • Какова вероятность выкидыша на 11-й неделе беременности?

  • Какие генетические исследования рекомендованы?

  • Что такое биопсия ворсин хориона и в каких случаях рекомендуют данное исследование?

  • На каком сроке рекомендуется провести первое скрининговое УЗИ и какую патологию оно помогает выявить?

11-я неделя беременности: памятка

  • Скачайте наш гид по беременности. В нем вы найдете полезную информацию о предстоящих триместрах.

  • Если вы выбрали ведение беременности по ОМС, узнайте у компании, выдавшей полис, или у своего врача в женской консультации, какие анализы входят в перечень, какие услуги и какая медицинская помощь предоставляется бесплатно, а за что вам, возможно, придется платить отдельно.

  • Начните составлять список подарков для ребенка. Даже если вы еще не рассказали друзьям и родным, что ждете ребенка, возможно, в будущем вы устроите праздник для будущей мамы, и гости захотят что-то подарить вам и малышу. Так что пусть это будет что-то необходимое для новорожденного.

  • Попробуйте наш «Китайский предсказатель пола». Но не полагайтесь на результат, планируя вечеринку в честь определения пола будущего ребенка !

  • Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам: