23-я неделя беременности  Ваш малыш размером с  баклажан

23-я неделя беременности: развитие вашего малыша

Может быть, для вас это будет сюрпризом, но ваш малыш уже может слышать ваш голос. Разговаривайте с ним, читайте ему вслух или пойте — крохе это будет приятно. То же самое может делать и ваш партнер.

На 23-й неделе беременности ваш малыш много спит. 80% этого времени приходится на фазу быстрого сна, или REM-фазу, когда глаза малыша двигаются, а его мозг очень активен.

Возможно, вы не особо задумывались о жидкости, которая окружает вашего ребенка в амниотическом мешке, но на самом деле она играет важную роль: создает идеальную среду для вашего крохи, чтобы он превратился в здорового новорожденного. Околоплодные воды способствуют поддержанию оптимальной температуры тела вокруг малыша и защищают его от механических воздействий.

Если вы ждете двойню, прочитайте статью о развитии беременности двойней по неделям.

Размер плода на 23-й неделе беременности

На 23-й неделе беременности размер плода примерно соответствует баклажану.

Иллюстрация ниже изображает, как выглядит ваш малыш внутри амниотического мешка в матке:

23-я неделя беременности

Что происходит с телом мамы на 23-й неделе беременности

Возможно, что к 23-й неделе беременности вы набрали от 4,5 до 7 кг. Врач сможет оценить динамику прибавки в весе во время беременности и скажет вам, является ли она здоровой.

Вы можете узнать подробности в нашей статье о наборе веса во время беременности.

Врач сможет дать вам рекомендации, как скорректировать динамику набора веса (если вы прибавляете недостаточно или, наоборот, слишком много). Обычно это подразумевает пересмотр рациона и физическую активность.

Если за время беременности вы набираете вес в здоровом темпе, то вам будет проще его скинуть после родов. А следить за набором веса во время беременности поможет наш калькулятор.

Возможно, вы уже чувствуете, как шевелится ваш малыш. Но некоторым будущим мамам приходится проявить терпение, прежде чем они начинают ощущать заветные пинки и перевороты.

В какой-то момент на протяжении следующих нескольких месяцев ваш врач может попросить вас посчитать шевеления малыша. Вам нужно будет выбрать время, когда малыш обычно активен, и засечь, за какое время вы насчитаете десять движений.

Если на десять шевелений ушло более двух часов, позвоните своему врачу. И если в любой момент беременности вы заметите изменение в активности малыша, это повод немедленно обратиться к специалисту.

Если считать в месяцах, то вы сейчас на шестом месяце беременности. Еще один месяц, и вы будете на финишной прямой — начнется третий триместр беременности.

23-я неделя беременности: симптомы

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 23-й неделе беременности:

  • Боли. По мере того как живот растет и вы прибавляете в весе, вы можете периодически испытывать болевые ощущения — и когда вы активны, и во время отдыха. У вас могут болеть мышцы, а также вас может беспокоить умеренная головная боль. Для облегчения мышечной боли попробуйте принять теплую ванну, помассировать больное место или приложить грелку. При головной боли по возможности прилягте с холодным компрессом на голове. При сильной боли или непрекращающейся головной боли как можно скорее обратитесь к врачу. Не принимайте без одобрения врача безрецептурные обезболивающие средства, даже те, которые вы всегда принимали до беременности.

  • Судороги в ногах. Во втором и третьем триместре у будущих мам часто сводит ноги. Во время судороги попробуйте нежно помассировать икру ноги, двигаясь вниз, а также сгибать и разгибать стопу — это должно помочь избавиться от спазма.

23-я неделя беременности: на что обратить внимание

  • Сколько соли вы съедаете каждый день? Специалисты рекомендуют употреблять не более одной чайной ложки соли в день. Избегайте продуктов с высоким содержанием натрия, таких как колбасные изделия и консервы.

  • Принимайте все необходимые меры, чтобы избежать пищевого отравления, и будьте внимательны к характерным симптомам. Пищевое отравление мамы может быть опасно для малыша. Признаки пищевого отравления обычно включают рвоту, диарею, жар, озноб, боли и спазмы в животе. Если вы подозреваете, что у вас пищевое отравление, обратитесь как можно скорее к врачу. Вот некоторые правила, которым следует придерживаться, чтобы избежать отравлений:

o не ешьте сырые или не до конца приготовленные морепродукты и яйца;

o мойте сырые фрукты и овощи перед их употреблением;

o тщательно мойте руки горячей водой с мылом, особенно после приготовления еды;

o протирайте кухонные поверхности после приготовления еды;

o не ешьте мясные нарезки и соленую или копченую рыбу (исключение — когда эти продукты приготовлены с помощью тепловой обработки).

o Узнайте, что вам следует есть и что нельзя есть во время беременности. Эта статья не только исследует риски пищевого отравления, но и дает вам множество других полезных советов.

  • Если у вас высокое артериальное давление, врач может особенно пристально следить за возможным появлением признаков преэклампсии — осложнения беременности, сопровождающегося повышенным артериальным давлением, отеками и появлением белка в моче. И хотя это осложнение характерно для третьего триместра, оно может развиться в любой момент после 20-й недели беременности. Ранняя диагностика преэклампсии имеет решающее значение для успешного лечения. Ваш врач сможет диагностировать преэклампсию, опираясь на показатель артериального давления и результат анализа мочи на содержание белка. Если вы заметили какие-либо симптомы преэклампсии: точки перед глазами или другие нарушения зрения, постоянную головную боль, внезапный отек ног и рук, тошноту, резкое увеличение веса или проблемы с дыханием — как можно быстрее свяжитесь с врачом. Если вовремя не принять меры, преэклампсия может привести к снижению притока крови к плаценте (а в ряде случаев может привести и к ее отслойке), нарушить функции почек, печени, головного мозга, а также зрение.

  • На всякий случай узнайте, как проявляются симптомы преждевременных родов. Роды считаются преждевременными, если они начинаются ранее 37-й недели. Если врач вовремя отследит начало преждевременных родов, ему, возможно, удастся успешно отсрочить их, что даст малышу ценное дополнительное время для роста и развития. Поэтому, если вам кажется, что вы наблюдаете у себя один из признаков преждевременных родов, сразу же сообщите врачу. Признаки включают непрекращающуюся боль в пояснице, водянистые, слизистые или кровянистые выделения из влагалища, сдавливание или болезненные ощущения в области малого таза, спазмы в кишечнике, понос, регулярные схватки, излитие околоплодных вод.

  • Если у вас есть старшие дети, то сейчас самое время начать готовить их к появлению дома младенца. У них может быть масса вопросов о том, как появляются дети, поэтому будьте готовы к непредсказуемым реакциям. Детки помладше могут начать проявлять любопытство, когда заметят ваш животик, и, скорее всего, это хороший момент, чтобы сообщить им, что происходит. Если у вас есть сомнения, как подойти к этой теме, поговорите с детским психологом.

23-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

  • Может ли громкий звук нарушить развитие слуха ребенка?

  • Как понять, что вы верно делаете упражнения Кегеля?

  • В чем польза чтения вслух и проигрывания музыки для малыша?

  • Какой самый большой вес безопасно поднимать на этом сроке беременности? Какой самый безопасный способ поднять тяжелый предмет?

23-я неделя беременности: памятка

Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.