33-я неделя беременности  Ваш малыш размером с  ананас

33-я неделя беременности: развитие вашего малыша

Сейчас мозг крохи активно работает, и развиты все пять органов чувств! Ваш малыш может слышать и даже видеть то, что происходит вне матки. Когда он слышит ваш голос, его сердцебиение может замедляться, что означает, что ему спокойно и хорошо. Находясь в матке, он также может отличать свет от темноты — глаза малыша уже достаточно развиты, чтобы зрачки реагировали на световые изменения. Малыш набирает вес, и это будет продолжаться до самого момента родов. А вот в длину он уже вряд ли существенно вырастет. Кости малыша становятся тверже, но череп при этом остается мягким — это пригодится крохе, когда придет время появиться на свет и пройти через родовые пути. Не волнуйтесь, если при рождении голова малыша будет выглядеть немного деформированной. Со временем череп приобретет более привычную форму, а роднички (мягкие места на черепе) закроются и затвердеют за первые два года жизни.

Ближе к планируемой дате родов врач попробует определить положение малыша в матке. Если есть подозрение на тазовое предлежание (в зону малого таза обращена не головка, а попа или ножки), врач может назначить УЗИ, чтобы получить точное представление о позе ребенка. 33 недели равны полному восьмому акушерскому месяцу и еще одной неделе. В акушерской практике возраст плода считается от даты первого дня последней менструации. Узнайте подробнее, что вас ждет в третьем триместре.

Размер плода на 33-й неделе беременности

На 33-й неделе беременности размер плода примерно соответствует ананасу. Иллюстрация ниже изображает, в каком положении может находиться ваш малыш на этом сроке:

33-я неделя беременности

Что происходит с телом мамы на 33-й неделе беременности

Вы можете испытывать проблемы со сном — большой живот и частые походы в туалет не способствуют крепкому ночному сну. Попробуйте сделать свой сон максимально комфортным: спите на боку, зажимая подушку между коленями, а вторую подушку подкладывайте под живот. Старайтесь спать днем, если не удается выспаться ночью. На 33-й неделе беременности вас также может беспокоить боль в спине. Снять дискомфорт могут помочь наклоны назад с небольшой амплитудой: встаньте прямо, положите руки на спину и слегка наклонитесь назад (примерно на 15–20 градусов). При необходимости повторите это движение несколько раз. Если вы испытываете боли в спине, проконсультируйтесь со своим врачом — он может предложить вам безопасные способы облегчения боли.

33-я неделя беременности: симптомы

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 33-й неделе беременности:

  • Частое мочеиспускание. Растущий малыш может опускаться ниже в малый таз, давя на мочевой пузырь. В результате вы можете чаще ходить в туалет по-маленькому днем и ночью. Из-за давления на мочевой пузырь моча может подтекать, когда вы смеетесь, кашляете или чихаете. Предотвратить такие подтекания невозможно, но ежедневные прокладки помогут избавить вас от дискомфорта. Не уменьшайте количество выпиваемой воды — для вас и малыша очень важно поддерживать водный баланс. Возьмите за привычку заходить в туалет перед тем, как выходить из дома или, например, отправляться на рабочую встречу.

  • Схватки Брекстона — Хикса. По мере приближения планируемой даты родов тренировочные схватки могут становиться чаще и интенсивнее. Если вам кажется, что вы испытываете родовые схватки, засеките время: они длятся до 90 секунд и наступают через равные промежутки времени. Схватки Брекстона — Хикса чаще возникают вечером и после физических нагрузок, таких как упражнения или секс, и пропадают, если поменять позу и подвигаться. Если вас волнуют симптомы, которые вы испытываете на 33-й неделе беременности, обратитесь к врачу.

  • Отеки ног. Растущая матка давит на основные вены, по которым кровь циркулирует от нижней части тела к сердцу, в результате чего ноги могут отекать. Если у вас отекают ноги и ступни, не проводите продолжительное время стоя. Полезно периодически класть ступни на возвышение, чтобы улучшить кровообращение. Удобная обувь и компрессионные чулки также могут помочь уменьшить отеки и избавить от дискомфорта.

  • Синдром запястного канала. Данный синдром является следствием сдавления срединного нерва, который располагается в запястном канале. Как мы уже знаем, во время беременности, количество жидкости в организме увеличивается, и в результате отечности усиливается давление на канал запястья, таким образом срединный нерв оказывается зажатым между мышцами, сухожилиями и костями запястья. В результате руки могут болеть и неметь, а также вы можете испытывать покалывание в кистях, ладонях и пальцах. Проявления синдрома обычно проходят после родов вместе с отеками. Дискомфорт может облегчить ношение лучезапястного ортеза. Если вы испытываете симптомы, подходящие под описание синдрома запястного канала, обсудите это с врачом.

  • Кожный зуд. Это достаточно характерный симптом для поздних сроков беременности. Кожа на животе и груди растягивается и сохнет, в результате может чесаться. Пользуйтесь увлажняющими средствами, а если зуд не проходит, попробуйте принять ванну с кукурузным крахмалом, это может снять дискомфорт. Если у вас появилась сыпь или же зуд оказывает сильное влияние на качество жизни, обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу.

  • Тянущие боли внизу живота. На 33-й неделе беременности подобные боли в животе могут быть признаком преждевременных родов. При любых сомнениях и беспокойствах незамедлительно обратитесь к врачу.

33-я неделя беременности: на что обратить внимание

  • По мере приближения срока родов изучите, какие существуют позы для более комфортных родов. Узнайте, будут ли вам доступны на родах такие вещи, как стул для вертикальных родов или фитбол. Постарайтесь максимально подробно выяснить о всех удобствах, доступных на родах в выбранном вами роддоме.

  • Вы уже собрали сумку в роддом? Воспользуйтесь нашим чек-листом необходимых в роддоме вещей, чтобы ничего не забыть.

  • Если у вас есть старшие дети, обдумайте, кто за ними присмотрит, пока вы будет в роддоме. Это может быть кто-то из семьи, кто сможет приехать к вам домой, как только у вас начнутся роды и нужно будет ехать в роддом, или няня.

  • Если у вас есть машина, на которой вы планируете передвигаться с новорожденным, вам понадобится автокресло для новорожденных. Кресло должно быть установлено на заднем сиденье против хода движения.

33-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

  • Когда вам нужно сделать прививку АКДС?

  • Если вам кажется, что у вас начались роды, кому вам позвонить? Что если это случится в нерабочее время? В какой момент вам следует ехать в роддом?

  • Какие есть риски и плюсы эпизиотомии на родах и в каких случаях показана эта мини-операция?

  • Нужно ли вам сделать какие-то анализы или УЗИ в ближайшие недели?

33-я неделя беременности: памятка

  • Устройте тест-драйв до роддома, засеките время в пути.

  • Подготовьте и украсьте детскую.

  • Узнайте подробнее о грудном вскармливании и доступных ресурсах (курсы, группы поддержки и пр.)

  • Если на этой неделе у вас будет немного свободного времени, постирайте детскую одежду, постельное белье и пеленки.

  • Отсортируйте одежду для малыша по размеру. Так вам будет проще находить нужные вещи сразу после рождения малыша и далее.

  • Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для беременных:

Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.