Пятая неделя беременности: развитие вашего ребенкаХотя идет только пятая неделя беременности, в организме происходит множество изменений. Начинает формироваться плацента и зачатки пуповины. По ним питательные вещества и кислород будут поступать от вас к эмбриону. Эти питательные вещества (кальций, фолиевая кислота и прочие витамины) жизненно важны для нормального развития плода.На этой неделе продолжает формироваться нервная трубка: впоследствии она станет спинным и головным мозгом. На этом этапе для здорового развития малыша и предотвращения образования дефектов нервной трубки рекомендуется принимать как минимум 400 мкг фолиевой кислоты в день. Сейчас сердце малыша — это всего лишь маленький комочек в центре плода, но уже на данном этапе, с помощью аппарата УЗИ возможно услышать сердцебиение.Какого размера ваш ребенок на пятой неделе беременности?На пятой неделе плод совсем маленький, но он очень быстро растет. Представьте, например, апельсиновое или рисово�� зернышко. На этом этапе размер плода составляет 1,5 мм, а по форме он похож на крошечного головастика. Что происходит с телом мамы на пятой неделе беременности Какие у вас ощущения теперь, когда вы знаете, что ждете ребенка? Наверное, вы вне себя от радости, особенно, если уже некоторое время пытались забеременеть. Скорее всего, вы сейчас думаете о том, что будет происходить с вашим организмом дальше и когда вы наконец сможете взглянуть на малыша. Чтобы узнать примерный срок родов, воспользуйтесь нашим калькулятором! На пятой неделе беременности часто появляются такие симптомы, как усталость, тошнота и болезненность груди. Сделайте перерыв и побалуйте тело теплой ванной и успокаивающей музыкой или поспите. А чтобы окончательно взбодриться и помочь развивающемуся организму малыша, перейдите на здоровый образ жизни. Для начала нужно бросить курить и отказаться от алкоголя. Посоветуйтесь с лечащим врачом, можно ли вам делать легкие физические упражнения, и принимайте витамины, которые он назначит. Пятая неделя беременности: ваши ощущенияТошнота. На пятой неделе некоторые беременные начинают испытывать тошноту. Неприятные ощущения могут возникать по утрам, вечерам и в течение всего дня, а у некоторых женщин даже случаются приступы рвоты. Чтобы облегчить состояние, рекомендуется обильное питье. Приступы тошноты могут быть спровоцированы жирной, острой или слишком сытной пищей, поэтому в таком случае рекомендуется дробное питание с регулярными перекусами.Небольшое кровотечение или кровянистые выделения. На пятой неделе беременности возможны кровянистые выделения, однако в норме обильных кровотечений не бывает — всего лишь несколько капелек крови, которые удержит и тонкая ежедневная прокладка. Так проявляется имплантационное кровотечение, но, если кровотечения обильные, нужно сообщить об этом лечащему врачу, чтобы предупредить возможные осложнения. Обратитесь к врачу сразу же при обильном кровотечении, если кровянистые выделения заметны, и через два дня и при любых других жалобах.Болезненность груди. На пятой неделе беременности из-за повышения уровня гормонов могут возникнуть болезненные ощущения в груди, которая увеличивается в размерах, чтобы подготовиться к грудному вскармливанию.Частое мочеиспускание. Объем крови, циркулирующей в организме, увеличивается, вместе с ним повышается объем жидкости, которую должны переработать почки, поэтому, вероятно, вам чаще будет хотеться в туалет. Это совершенно нормальное явление, хоть и не всегда комфортное.Усталость. Не удивляйтесь, если вы постоянно будете чувствовать себя как выжатый лимон. Организм привыкает к повышенному уровню прогестерона, отсюда и ощущение усталости. Чтобы лучше высыпаться, постарайтесь не пить кофе и кофеинсодержащие напитки на ночь и воздержитесь от активной деятельности. Попробуйте придерживаться определенного режима, но не переусердствуйте с этим. Занимаясь повседневными делами, не забывайте об отдыхе. Не ругайте себя, если в течение дня вам захочется прилечь или поспать. Полноценный отдых пойдет и вам, и малышу только на пользу. Перепады настроения. Сначала улыбаетесь, а через минуту плачете — знакомое чувство? Перепады настроения встречаются у многих беременных. Для некоторых женщин это как ПМС на максимуме. Попробуйте отвлечься, если плохое настроение мешает вам вести нормальную жизнь, — погуляйте или послушайте любимую музыку.Симптомы выражены слабо или их вообще нет. А что делать, когда на пятой неделе беременности не появляется никаких симптомов? На этом этапе многие женщины чувствуют себя и выглядят так же, как обычно, или же отдельные симптомы быстро проходят. На пятой неделе беременности живота или совсем не видно, или же он заметен и ощущается вздутие. При сильном токсикозе за первый триместр беременности можно даже сбросить вес. Обязательно посоветуйтесь с врачом при малейшем беспокойстве насчет имеющихся или, наоборот, отсутствующих симптомов. Пятая неделя беременности: на что обратить вниманиеУделите особое внимание своему рациону. Ваш организм нуждается в разнообразном и полноценном питании. Лучше отказаться от рыбы с высоким содержанием ртути (акулье мясо, рыба-меч, скумбрия), а также от сырых или непастеризованных продуктов. Рекомендуется не употреблять блюда из сырой рыбы и моллюсков, такие как суши, а также блюда, в состав которых входит мягкий сыр типа бри и фета. В таких продуктах могут содержаться бактерии, вредные для вас и малыша.Хотите узнать, какие еще симптомы могут быть на первоначальных стадиях беременности? Прочите нашу статью о симптомах беременности. Подумайте, стоит ли рассказывать о беременности другим. Некоторые предпочитают дождаться окончания первого триместра, когда риск выкидыша уже не так велик. Другие сразу после положительного теста рассказывают о беременности самым близким людям.Если у вас есть кошка, стоит поручить кому-нибудь другому следить за ее лотком. Через кошачий лоток в ваш организм могут попасть возбудители токсоплазмоза, а эта инфекция может нанести вред плоду.Чтобы получить больше информации о том, что вам предстоит в ближайшие несколько месяцев, скачайте гид по беременности. В нем вы найдете ответы на все ваши вопросы, начиная с питания и заканчивая набором веса. Пятая неделя беременности: Что нужно обсудить с врачомУзнайте о возможных осложнениях по состоянию здоровья, из-за возраста или наследственности. Уточните, что нужно делать, если на этом этапе наблюдается незначительное кровотечение. Узнайте, как часто нужно ходить на прием к гинекологу.