Седьмая неделя беременности  Ваш малыш размером с  ягоду черники

Седьмая неделя беременности: как развивается ребенок

К этому моменту уже сформировались основные отделы мозга малыша, который будет продолжать развиваться и после рождения. Также происходит формирование пищеварительной системы и легких. У малыша намечаются черты лица и развиваются зачатки ручек: оформляется предплечье с ладонью. Еще одно значимое достижение этой недели — формирование пуповины. Она будет связывать ваш организм с малышом в течение всего срока беременности. По ней к плоду будут поступать питательные вещества и кислород, а также через нее будут удаляться продукты жизнедеятельности ребенка. Если у вас на этой неделе или сразу после нее назначен прием с ультразвуковым исследованием, вы сможете увидеть и услышать нечто волшебное - биение сердца малыша! Но если врач пока не назначает УЗИ, не расстраивайтесь. А пока рассчитайте с помощью калькулятора срока родов, когда ваш малыш появится на свет.

Размер эмбриона на седьмой неделе беременности

Малыш продолжает расти! На этой неделе эмбрион уже размером с ягоду черники — около 8 мм. Вот, что сейчас происходит у вас в матке:

Эмбрион на седьмой неделе беременности

Что происходит с телом мамы на седьмой неделе беременности

Симптомы, которые у вас были на прошлых неделях, на этой неделе сохраняются и, возможно, даже усиливаются. Далеко не все из них связаны с приятными ощущениями, но не забывайте, что через несколько недель наступит второй триместр, а значит, многие из этих симптомов утихнут. Частое мочеиспускание — один из симптомов, с которыми вы можете столкнуться на этой неделе. Причина этого заключается в гормональных изменениях и увеличении объема циркулирующей крови. Объем жидкости в организме растет, следовательно, почки работают больше и вырабатывают больше мочи. Если вы думаете, что в этом случае вам нужно меньше пить, все как раз наоборот — нужно поддерживать водный баланс в организме и пить еще больше воды, чем до зачатия. Специалисты рекомендуют пить не менее десяти стаканов жидкости в день. На этом этапе нужно уделять особое внимание вашему здоровью. Ваш врач, возможно, уже рассказал вам, чем опасен токсоплазмоз — инфекция, которая передается через сырое или недоваренное мясо и кошачьи фекалии. Чтобы исключить риск контакта с возбудителем, ешьте только хорошо прожаренное или проваренное мясо, тщательно мойте руки после разделки мяса и поручите кому-нибудь следить за кошачьим лотком до тех пор, пока ваш малыш не появится на свет.

Седьмая неделя беременности: симптомы беременности

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на седьмой неделе беременности:

  • Повышенное слюноотделение. Вы можете заметить, что у вас усиливается слюноотделение, особенно при приступах тошноты или рвоты. И хотя такое ощущение может быть некомфортным, это совершенно нормальный симптом беременности, с которым сталкиваются многие женщины.

  • Вкусовые пристрастия и антипатии. Захотелось маринованных огурцов с шоколадом на ужин? Не переносите запах яиц, даже если раньше относились к нему нейтрально? На этом этапе у вас меняются вкусовые предпочтения и восприятие запахов, и причиной тому гормональные изменения. Если вам захотелось съесть что-то несъедобное, например землю или мел, — не затягивая, обсудите это с врачом.

  • Тошнота. Из всех симптомов на этой неделе тошнота — самый неприятный. На этом этапе она зачастую усиливается, и будущим мамам бывает физически и эмоционально очень тяжело. К счастью, у многих тошнота обычно пропадает ко второму триместру.

  • Диарея. Не то чтобы без нее вы сейчас проводите мало времени в туалете… Диарея на седьмой неделе, как правило, не является показателем чего-то тревожного. Чаще всего это один из естественных симптомов со стороны ЖКТ в ответ на перепады уровня гормонов (к ним же относятся нарушения пищеварения или запор). Попробуйте включить в рацион такие продукты, как яблочное пюре, овсянка и бананы. Данные продукты содержат в своем составе большое количество пектина – это вещество природного происхождения, которое помогает справится с кишечными расстройствами.

  • Кровянистые выделения. Скудные кровянистые выделения на седьмой неделе беременности считаются нормальным явлением. Если выделения обильные, обязательно свяжитесь с врачом.

  • Незначительные тянущие боли внизу живота. Легкие тянущие боли внизу живота — нормальное проявление на этой неделе. Матка расширяется, поэтому каких-то неприятных ощущений не избежать. Если же боли сильные, длительные или сопровождаются дополнительной симптоматикой, обратитесь к врачу.

  • Усталость. На этой неделе чувство сильной усталости все еще может присутствовать. Уровень прогестерона в организме растет, а из-за этого гормона появляется ощущение сонливости. Помогите организму и постарайтесь отдыхать почаще.

Узнайте, что может болеть во время беременности. Это позволит подготовиться к предстоящим месяцам беременности.

Седьмая неделя беременности: на что обратить внимание

  • Возможно, вам придется обновить гардероб и купить себе пару новых вещей. Вещи из тянущихся тканей могут быть удобным решением, но также учитывайте покрой и материал. Подберите себе бюстгальтер на период беременности. Лучше выбирать одежду и нижнее белье из хлопка или другой натуральной ткани, которая пропускает воздух и комфортна в носке.

  • Следите, чтобы ваш организм получал с едой все необходимые вам и малышу питательные элементы. Рекомендуется исключить из рациона острое и жареное: такие блюда вызывают изжогу. Если вы придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты, включите в рацион продукты, богатые растительным белком (крупы, бобовые). Посоветуйтесь с врачом. Возможно, он назначит вам витаминную добавку с содержанием питательных веществ, которые есть только в продуктах животного происхождения, — например, витамин B12.

  • Позаботьтесь о коже. На этом этапе у вас могут появиться прыщи (спасибо, гормоны!), поэтому важно вовремя очищать кожу от избытка кожного сала, чтобы поры не забивались. Умывайтесь утром и вечером мягким очищающим средством, следите, чтобы волосы не попадали на лицо, и выбирайте средства для ухода за кожей и макияжа без масел.

  • Если какие-то симптомы беременности доставляют вам дискомфорт и портят настроение, не забывайте, что через несколько недель наступит второй триместр, а значит, многие из этих симптомов утихнут. Более того, многие будущие мамы ощущают всплеск энергии в следующем триместре. Но если перепады настроения слишком сильные, или вы страдаете от какого-то психического расстройства, обсудите ваше состояние с врачом. Специалист сможет обсудить с вами, какие есть способы позаботиться о вашем хорошем самочувствие на протяжении всей беременности.

  • Начните делать серию фотографий беременного животика. Делайте фотографию каждый месяц на одном и том же месте в одной и той же одежде, держа одну из распечатанных карточек. Каждый раз смотря на эти фотографии в будущем, вы будете улыбаться. При желании вы также можете поделиться ими в соцсетях или отправить по электронной почте близким.

Седьмая неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

Your prenatal visits are usually scheduled about once a month until the last two months of your pregnancy, when they will become more frequent. Прием у гинеколога — отличная возможность задать вопросы и поделиться опасениями.

Седьмая неделя беременности: памятка

  • Следите за тем, чтобы получать необходимое количество фолиевой кислоты и других незаменимых питательных веществ. Для этого принимайте специальные витамины для беременных.

  • Прочитайте о том, что вам предстоит на следующих неделях беременности.

  • Сделайте прививку от гриппа, если начало беременности пришлось на его сезон.

  • Узнайте подробнее, из чего состоит ведение беременности ,чтобы понимать, какие исследования вам предстоит пройти, а также как часто вы будете встречаться с вашим врачом.

  • Вы также можете попробовать наш Калькулятор набора веса при беременности для оценки здорового набора веса исходя из вашего веса до беременности.

  • Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам: