A13_2

Ваша неделя

16 неделя беременности

Ваш малыш на 16 неделе беременности

16 неделя беременности. А вы знаете, что ваш малыш размером с небольшое яблоко?

С гордо поднятой головой

Благодаря укреплению мышц ваш малыш учится поднимать голову и шею из скрученного положения.

Подвижная игрушка

 На этой неделе малыш бодро стучит ручками и ножками. Между текущей и 20-й неделями вы сможете впервые почувствовать это движение. Однако ваш малыш по-прежнему небольшой — около 11,5–12 мм в длину и весит чуть меньше 85 г, — а из-за подушки из околоплодной жидкости его движение пока трудно почувствовать.

Ваша беременность на 16 неделе

Выбор стороны

 Как вы могли заметить, спать на животе на данном этапе почти невозможно. Также считается, что сон на спине может увеличить давление на полую вену — кровеносный сосуд, который возвращает кровь к сердцу, — поэтому лучше всего спать на левом боку. Сон в этом положении усиливает кровообращение, что может существенно уменьшить шансы развития отеков и варикозного расширения вен.

Тяжелое дыхание

 Задыхаетесь, сделав всего несколько шагов? Гормоны беременности способствуют скоплению жидкости в легких, поэтому вам становится тяжело глубоко дышать. Позже растущая матка будет только усугублять эту проблему, создавая давление на диафрагму и уменьшая пространство, в котором ваши легкие могут расширяться.

Своевременный анализ

 Сейчас самое время поговорить с вашим врачом о плюсах и минусах анализа на альфа-фетопротеин (АФП). Этот простой анализ крови определяет врожденные дефекты, такие как синдром Дауна и расщелину позвоночника, и его необходимо проводить между 16 и 18 неделями.

А вы знаете?

Чувствуете, как малыш двигается?  Хорошо развитые ручки и ножки двигаются довольно часто, поэтому в течение последующих нескольких недель вы будете замечать активность малыша. Ваш малыш также начинает слышать, так что эти движения могут представлять собой ответ на звук.

Подсказка для мам:

Наступило время наслаждаться беременностью! Утомительные симптомы начальной стадии беременности скорее всего позади, и у вас появилось больше энергии. Активно наслаждайтесь этим периодом: гуляйте, плавайте или посещайте занятия по йоге. Теперь, когда вы начинаете выглядеть беременной, побалуйте себя одеждой для мам, чтобы продемонстрировать ваши новые формы.

Вам также может понравиться: