Ранние признаки беременности

Иногда невозможно однозначно интерпретировать сигналы, которые вам посылает собственное тело. И если у вас есть подозрение, что вы можете быть беременны, то, конечно, вам хочется узнать наверняка. Эта статья для вас — в ней описаны ранние признаки беременности. Имейте в виду, что вы можете испытывать далеко не все симптомы. Домашний тест на беременность и/или визит к гинекологу, скорее всего, дадут вам окончательную ясность: беременны вы или нет.

Первые признаки беременности

Каждая беременность уникальна. Но многие мамы подтверждают тот факт, что беременность может дать о себе знать еще до задержки менструации. Вот некоторые симптомы беременности на ранних сроках:

  • Задержка менструации. Одним из самых ранних признаков беременности является задержка менструации. Однако, если у вас нерегулярный менструальный цикл, этот признак может быть не очень надежным.

  • Имплантационное кровотечение. Иногда на ранних сроках беременности женщины замечают кровянистые выделения — это может быть имплантационное кровотечение, которое происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки.

  • Умеренные тянущие боли внизу живота. Некоторые будущие мамы в первом триместре беременности испытывают боли, которые похожи на ощущение, что тянет низ живота. В таком случае приложите грелку или примите теплую ванну.

  • Приливы жара. Из-за повышенного уровня гормона беременности прогестерона и ускоренного метаболизма температура тела может подняться. Ваше тело компенсирует повышенную температуру более обильным потоотделением.

  • Учащенное сердцебиение. Гормональные изменения также могут вызывать учащенное сердцебиение. Если эпизоды учащенного сердцебиения длятся более нескольких секунд или возникают регулярно, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.

  • Изменения настроения. Новость о беременности — это важная веха, и совершенно естественно ощущать весь спектр эмоций: от радости и волнения до беспокойства и замешательства. Поделитесь своими переживаниями с близкими, это может принести облегчение.

  • Вздутие живота и запор. Пищеварительная система может снизить привычные темпы, и в результате вы можете испытывать вздутие живота и запор. Включайте в свой рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, пейте много воды и больше двигайтесь.

  • Изжога. Под воздействием гормонов беременности ослабляется клапан, отделяющий желудок от пищевода. Из-за этого небольшое количество желудочного сока попадает в пищевод раздражая его, при этом будущую маму начинает мучить изжога. Ешьте небольшими порциями и регулярно, избегайте жареной и острой пищи, а также цитрусовых и шоколада.

  • Акне. Повышенная выработка кожного сала во время беременности может привести к появлению прыщей. Ежедневно аккуратно очищайте кожу, используйте кремы с легкой текстурой и при необходимости проконсультируйтесь с врачом, какие лекарства от акне безопасны при беременности.

  • Головокружение. Низкий уровень сахара в крови, стресс и усталость могут вызвать головокружение или обморок. Ешьте регулярно небольшими порциями и старайтесь минимизировать источники стресса.

  • Набор веса. Некоторые будущие мамы набирают от 0,5 до 2 кг за первые несколько месяцев беременности. Ваш врач подробнее расскажет вам о здоровом наборе весе во время беременности и сможет вычислить, какое количество дополнительных килограммов оптимально именно для вас.

  • Заложенность носа. На ранних сроках беременности слизистые оболочки носа могут отекать и сохнуть, и вы можете чувствовать заложенность носа. Промывайте нос растворами с морской водой и пейте достаточно воды. Для увлажнения воздуха в помещении, например спальне, можно использовать увлажнитель воздуха.

  • Головные боли. Головные боли на ранних сроках беременности могут возникать на фоне повышения уровня эстрогена, а также из-за стресса или усталости. Проконсультируйтесь с врачом, какие лекарства от головной боли безопасно принимать при беременности. Во многих случаях это может быть парацетамол.

  • Частое мочеиспускание. Если вы стали часто бегать в туалет по-маленькому, это может быть признаком беременности. Частое мочеиспускание на ранних сроках беременности связано с тем, что почки перерабатывают больше жидкости. Однако не сокращайте количество выпиваемой воды, так как для вас очень важно не допустить обезвоживания.

  • Чувствительность в груди, увеличение ее размера. В начале беременности вы можете столкнуться с повышенной чувствительностью груди, также грудь может стать больше. По мере того, как ваше тело будет адаптироваться к гормональным изменениям, дискомфорт, скорее всего, уменьшится.

  • Тошнота (токсикоз). Классический симптом беременности. Тошнота часто начинается где-то через месяц после того, как вы забеременели. У одних женщин тошнота возникает преимущественно утром, а у других — в разное время дня. Некоторые везунчики не испытывают тошноту вовсе. Если вас мучает тошнота по утрам, старайтесь съедать что-нибудь перед тем, как встать с постели, а в течение дня ешьте небольшими порциями, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

  • Тяга или отвращение к еде и чувствительность к запахам. Изменения во вкусовых ощущениях, чувствительность к запахам, тяга к определенным продуктам и внезапное отвращение к другим — все эти проявления могут быть признаками беременности. Питайтесь сбалансированно и поговорите с врачом, если вас тянет на несъедобные продукты (например, мел или грязь).

  • Усталость и повышенная утомляемость. Чувствовать усталость во время беременности — естественно, особенно на раннем сроке. Ваше тело активно работает, чтобы поддержать развитие ребенка. Оставляйте достаточно времени в своем графике, чтобы отдыхать и расслабляться.

  • Изменения кожи. Вы можете заметить изменения пигментации кожи: потемнение кожи вокруг сосков, темные пятна на лице или появление темной полоски от пупка до лобковой кости. Но обычно данный симптом появляется на более поздних сроках беременности.

У всех ли женщин проявляются симптомы беременности на ранних сроках?

Каждая будущая мама и каждая беременность уникальны. Вы можете испытывать только некоторые из ранних признаков беременности. Кто-то замечает некоторые признаки беременности еще до задержки менструации, а для кого-то именно задержка становится первым признаком беременности. Более того, симптомы при второй беременности могут отличаться от тех, с которыми вы столкнулись в первый раз.

Если вы подозреваете, что беременны, в первую очередь сделайте домашний тест на беременность. Если результат теста отрицательный, но вы продолжаете испытывать симптомы беременности, повторите тест через неделю. Если тест положительный, запишитесь на прием к врачу, чтобы подтвердить беременность. Вы можете воспользоваться нашим калькулятором беременности, чтобы рассчитать свой срок.

Когда ваша беременность подтвердится, скачайте наш гид по беременности, в котором есть все необходимое для вашего предстоящего путешествия!

Другие симптомы беременности, с которыми вы можете столкнуться

На протяжении всей беременности с вашим телом будут происходить странные и удивительные вещи. Некоторые из физических проявлений (например, тошнота) могут исчезнуть, в то время как другие (например, заложенность носа и изжога) могут сохраняться на протяжении всей беременности. Вот некоторые из проявлений, с которыми вы можете столкнуться во втором и третьем триместрах:

  • Выделения. Прозрачные или белые выделения из влагалища являются нормой при беременности. Однако, если у вас появились выделения с сильным запахом или они сопровождаются болезненным зудом, это повод обратиться к врачу.

  • Спазмы или боли внизу живота. На более поздних сроках беременности у вас могут возникнуть спазмы внизу живота. Они могут быть связаны с болью в круглых связках матки или тренировочными схватками Брекстона — Хикса.

  • Боль в спине. Боли в спине при беременности могут быть вызваны гормональными изменениями, увеличением веса и изменением осанки из-за растущего живота. Для здоровья спины и облегчения боли следите за осанкой, спите на боку и занимайтесь спортом.

  • Частое мочеиспускание. Хотя частое мочеиспускание, с которым вы могли столкнуться на ранних сроках беременности, вероятно, утихнет во втором триместре, к третьему триместру оно может снова вернуться. Это связано с тем, что малыш давит на ваш мочевой пузырь, в результате вы чаще ощущаете позывы в туалет.

  • Кожный зуд. В местах, где кожа растягивается (например, на животе и бедрах), она может чесаться. Используйте хороший увлажняющий крем для тела и не принимайте душ под горячей водой, так как горячая вода высушивает кожу.

  • Изменения груди. Чувствительность груди и увеличение в объемах — симптомы, которые могут возникнуть на ранних сроках беременности, — это лишь некоторые из изменений, которые вы можете наблюдать на протяжении беременности. Другие возможные изменения: потемнение сосков, растяжки на коже и выделения из груди в третьем триместре.

  • Растяжки. По мере того, как ваша кожа растягивается во время беременности, на коже могут появиться растяжки. Типичные места для появления растяжек — живот, бедра, ягодицы и грудь.

  • Нехватка воздуха. Ваш малыш может давить на диафрагму и легкие, в результате чего вам может быть тяжело дышать. Следите за осанкой — прямая спина и расправленные плечи создают больше пространства для легких для полного вдоха.

  • Боли и дискомфорт. На разных сроках беременности вы можете ощущать разные проявления беременности. Это могут быть зубная боль или повышенная чувствительность десен, варикозное расширение вен или геморрой, а также отеки ног или икроножные судороги. Читайте об этом подробнее в статье «Что может болеть во время беременности?» .

В большинстве случаев физический дискомфорт и умеренные болевые ощущения при беременности являются нормой. Но есть опасные симптомы, которые нельзя игнорировать. К таким относятся: сильные головные боли, изменение зрения или внезапно появившиеся отеки. Если вы заметили в своем самочувствии что-то, что вас беспокоит, обязательно обратитесь к врачу.

Симптомы и проявления беременности могут быть иногда утомительными и даже выматывающими. Но время пролетит, и придет день родов — день, когда вы возьмете на руки своего ребенка.

Подробнее о развитии беременности по неделям, месяцам и триместрам вы узнаете из нашего календаря беременности [https://www.pampers-gorodok.ru/pregnancy/pregnancy-calendar]. Вас ждет удивительное путешествие! Наслаждайтесь.