A284_2

Застенчивые дети: преодолеваем застенчивость

Что на самом деле вызывает застенчивость? Как мы можем помочь р��бенку преодолеть эти чувства?

Причины застенчивости

Исследователи обнаружили два очевидных источника застенчивости.

1. Биологический

Считается, что примерно один из пяти детей рождается с биологической предрасположенностью к робости. С раннего возраста эти дети испытывают дискомфорт в присутствии новых людей и в новой обстановке. Они также, как правило, привередливые едоки, зачастую не любят пробовать новую пищу и не хотят браться за новые задачи. Половина детей младшего возраста, демонстрирующих это поведение, остаются стеснительными к шести годам; четверть сохраняет застенчивость до подросткового возраста и скорее всего останется стеснительными на всю жизнь.

2. Ситуационный

Для этих детей застенчивость — временная реакция на стресс. Болезнь родителей, переезд в новый дом или изменение в уходе может вызвать подобное поведение у ребенка младшего,дошкольного, и даже более старшего возраста. Застенчивость обычно быстро исчезает, как только вызвавшая ее ситуация разрешается или ребенку становится комфортно.

Помощь стеснительному ребенку

Стеснительному ребенку может помочь ряд действий, повышающих его уверенность в себе и совершенствующих его социальные навыки. Вот несколько советов:

  • Оказывайте поддержку
    Помните: когда вы имеете дело с застенчивым ребенком, ваш настрой должен мягко ободрять, а не давить. Такие дети легко могут начать испытывать эмоциональные перегрузки.
  • Он не «просто застенчивый»
    Постарайтесь не говорить чего-то вроде «Аня просто застенчивая», когда она ведет себя подобным образом — особенно при самой Ане, ведь она может поверить, что ее поведение — это черта характера, а не временное состояние. Дети ясельного и дошкольного возраста также могут интерпретировать этот ярлык как уважительную причину избегать неудобных социальных ситуаций. Вместо этого скажите что-нибудь вроде «Ане трудно знакомиться с новыми людьми, но она старается».
  • Не дразните
    Никогда не дразните ребенка из-за его стеснительности - это только смутит его и усугубит проблему.
  • Практикуйтесь дома
    Репетируйте стрессовую социальную активность дома. Для некоторых дошкольников сочетание новых людей, нового окружения и новой деятельности кажется ошеломляющим. Если, например, ваш ребенок испытывает дискомфорт при пении с другими детьми, помогите ему преодолеть это, занимаясь с ним дома. Эта практика поможет сделать пение в детском саду или школе менее пугающим и более веселым.
  • Маленькие шажки
    Постарайтесь не ошеломлять ребенка слишком большой компанией или чрезмерным возбуждением. Застенчивым детям зачастую более комфортно играть с одним другом вместо целой группы ребят . Поэтому не заставляйте его участвовать в больших групповых мероприятиях.
  • Берем инициативу на себя
    Время от времени предлагайте застенчивому ребенку поиграть с другим малышом младше его на год или два. Это ставит застенчивого ребенка в позицию лидера — то, что он редко испытывает с ровесниками. Это тоже может придать ему больше уверенности, когда он играет со сверстниками.

Хотя застенчивость обычно не составляет повода для беспокойства, подбадривание на ранних стадиях поможет вашему ребенку развить социальные навыки к моменту, когда он достигнет школьного возраста.

Вам также может понравиться: